趣味♡

こんにちは！レセプションの安藤です⭐️

最近はじめたのですが
ホットヨガに通っています！

私は冷え性で指先とつま先がびっくりするぐらい冷たくなりますが(笑)
レッスンが終わった後はとてもあったかくなります✨
そしてなによりとても汗をかくのです！

普段の生活では運動したり汗をかく習慣がなかったのでいい機会だと思い始めることにしました！
体質改善と体が硬いので少しでも柔らかくなれる
ように頑張ります💪✨




週1～2ぐらいで行っていますが汗をかくと気分がスッキリしますね！
これからも楽しみながらしていこうと思います！